بعد از رابطه جنسی چه کارهایی برای بهبود سلامت انجام دهیم
کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی: رابطه زناشویی منظم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. این امر به دلیل افزایش جریان خون و کاهش استرس است. رابطه زناشویی باعث افزایش ضربان قلب و جریان خون می‌شود.
برخی می‌گویند چرا مردان بعد از رابطه سرد می‌شوند؟ مجموعه‌ای از رفتارهایی مثل سرزنش، توهین و مقایسه یکی از علل سردی مرد بعد از رابطه هستند.
برقراری ارتباط یکی از مهم‌ترین نیازهای انسان‌ها می‌باشد که از گهواره تا گور وجود دارد. این نیاز و اهمیت آن در طول دوره‌های مختلف رشد، تغییر می‌کند، در سن جوانی و بزرگسالی ارتباط با همسر اهمیت به سزایی دارد. روابط زناشویی از نظر روانشناسی پایه و اساس پایداری خانواده می‌باشند. زندگی زناشویی از سه بعد اساسی تعهد، عشق و رابطه جنسی تشکیل شده است؛ ضعف یا فقدان هر یک از ابعاد زندگی زوجین را به مخاطره می‌اندازد.
کاهش فشارخون: رابطه زناشویی باعث کاهش فشارخون ادامه نوشته می‌شود. این امر به دلیل افزایش تولید اکسید نیتریک است که باعث گشادشدن رگ‌های خونی می‌شود.
برای عضویت در خبرنامه و دریافت جدیدترین مقالات به صورت هر دو هفته یکبار، لطفا ایمیل خود را وارد کنید
مدت زمان مناسب برای رابطه زناشویی یک امر کاملاً شخصی است و بسته به عوامل مختلفی مانند سن، سلامت، میل جنسی و ترجیحات دو طرف متفاوت است که ما در ادامه برای شما یک‌سری از این عوامل رو شرح دادیم.
بهبود روابط: رابطه زناشویی می‌تواند به بهبود روابط بین‌فردی کمک کند. این امر به دلیل ایجاد احساس نزدیکی و صمیمیت بین شرکای جنسی است.
به‌عنوان‌مثال، یک مرد می‌تواند از یک تقویت‌کننده جنسی استفاده کند تا مدت زمان رابطه خود را افزایش دهد.
تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی مانند یائسگی می‌تواند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارد و منجر به کاهش مدت زمان رابطه شود. یائسگی باعث کاهش تولید استروژن در زنان می‌شود که می‌تواند باعث کاهش میل جنسی و خشکی واژن شود.
پوزیشن‌های مختلف می‌توانند به شما احساسات و لذت‌های جدیدی بدهند.
این امر می‌تواند بر میل جنسی و عملکرد جنسی افراد تأثیر منفی بگذارد.
توجه نمایید که گاهی خیلی زود دیر می‌شود. متاسفانه برخی از زوجین تمام پل‌های پشت سر خود را خراب می‌کنند بعد به دنبال کمک می‌روند. در این وضعیت زخم‌هایی ایجاد شده که مدت‌ها می‌ماند، روانشناس در التیام این زخم‌ها و بازسازی زندگی زناشویی نقش مهمی ایفا می‌کند.
تاثیر شبکه های مجازی بر روابط زناشویی